Zwangspause mit Aussichten für die Röhre
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Juni 2018: Trainingspause
Schlagwort: Laufchronik
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Mai 2018: Lauftraining mit Hund
mein neues Lauftraining mit Hündin Tilda, Bursitis und Augenproblem
regelmäßige, auch längere Trainings – ein Video zum Mittelfußlauf mit meinen Newton Fate 2 – Training auf Terschelling
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Märztraining und Laufstudie
kurze, aber regelmäßige Trainings und ein Video zum Mittelfußlauf mit meinen Merrell Bare Access
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Februar ’18 – mit 9TE auf 100
Abwechslung durch lange und bergige Trainings
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Jan. 2018 – 12 Trainings
ein guter Jahresstart
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Dezember 2017
langsamer Trainingsbeginn nach meiner Verletzungspause und meine Schuhalternative fürs Training
Heute möchte ich mal kurz ein kostenlos nutzbares Online-Logbuch für Sportler vorstellen. Lediglich eine Registrierung ist notwendig. Initiator ist das Running Free Magazin, die auch die Zeichen der Zeit erkannt haben und neben der Zeitschrift mit dieser Onlineplattform nebst Social Media Komponente präsent sind. Rückblick: Nun habe ich ja in meiner kurzen Läuferlaufbahn schon mehrmals […]
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micoach und Xperia active
Die Analyse und Auswertung meiner Läufe war mir schon immer wichtig. Angefangen habe ich mit dem Nike+ System, dann bin ich mit diverse GPS-Trackern bepackt durch’s Gelände gehoppelt, seit 2 Jahren habe ich Musik und Streckenerfassung in einem Gerät, dem Handy. Mit Endomondo als Laufapp habe ich gute Erfahrungen gesammelt, aber in einem Punkt konnte […]