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2018

Juni 2018: Trainingspause

Zwangspause mit Aussichten für die Röhre

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2018

Mai 2018: Lauftraining mit Hund

mein neues Lauftraining mit Hündin Tilda, Bursitis und Augenproblem

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2018 Lauftechnik

April 2018 + Newton-Laufschuhtest + Inseltraining

regelmäßige, auch längere Trainings – ein Video zum Mittelfußlauf mit meinen Newton Fate 2 – Training auf Terschelling

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2018 Lauftechnik

Märztraining und Laufstudie

kurze, aber regelmäßige Trainings und ein Video zum Mittelfußlauf mit meinen Merrell Bare Access

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2018

Februar ’18 – mit 9TE auf 100

Abwechslung durch lange und bergige Trainings

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2018

Jan. 2018 – 12 Trainings

ein guter Jahresstart

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2017

Dezember 2017

langsamer Trainingsbeginn nach meiner Verletzungspause und meine Schuhalternative fürs Training

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Produkttests sonstiges Technik

Fitness-Tracking: RunningFree

Heute möchte ich mal kurz ein kostenlos nutzbares Online-Logbuch für Sportler vorstellen. Lediglich eine Registrierung ist notwendig. Initiator ist das Running Free Magazin, die auch die Zeichen der Zeit erkannt haben und neben der Zeitschrift mit dieser Onlineplattform nebst Social Media Komponente präsent sind. Rückblick: Nun habe ich ja in meiner kurzen Läuferlaufbahn schon mehrmals […]

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Produkttests sonstiges Technik

micoach und Xperia active

Die Analyse und Auswertung meiner Läufe war mir schon immer wichtig. Angefangen habe ich mit dem Nike+ System, dann bin ich mit diverse GPS-Trackern bepackt durch’s Gelände gehoppelt, seit 2 Jahren habe ich Musik und Streckenerfassung in einem Gerät, dem Handy. Mit Endomondo als Laufapp habe ich gute Erfahrungen gesammelt, aber in einem Punkt konnte […]