Lauftraining am Strand mit Hund, Five Fingers oder Sandale, Seilspringen, isometrische Übungen und Trainingszeiten

Lauftraining am Strand mit Hund, Five Fingers oder Sandale, Seilspringen, isometrische Übungen und Trainingszeiten
ein guter Jahresstart
langsamer Trainingsbeginn nach meiner Verletzungspause und meine Schuhalternative fürs Training
Fehlkauf und nach nur einem Testlauf wieder zurück. Mein Eindruck vom Adidas Climaheat Rocket Boost
Laufschuhberatung online: Ich habe ein paar virtuelle Berater angetestet
Erfahrungsbericht nach über 400 gelaufenen Kilometern bei (fast) jedem Wetter
Die Anschaffung eines neuen Laufutensils motiviert mich immer ungemein. Diesmal waren es neue Nike’s und mit denen bin ich richtig glücklich. Bedingung war, dass sie wasserdicht sein sollten. Nach dem Reinfall mit den Asics, bei denen mir immer noch nach einiger Zeit die Fußballen einschlafen habe ich mir geschworen, dass es wieder Nike’s sein sollen. Trotzdem […]