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2018 Lauf-Chronik

Trainings Dezember ’18

eine Erkältung ermöglichte mir nur 10 Trainings mit insgesamt 117km, davon ein Lauftrainung

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2018 Lauf-Chronik

Nov. ’18: 13TE Cross-Skating

die dunkle, ungemütliche Jahreszeit hat mich ein wenig ausgebremst: 13 Trainings mit insgesamt 141km Fahrtstrecke auf Cross-Skates

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2018 Lauf-Chronik

Okt. ’18: 15h Cross-Skating

schneller, weiter, sicherer und die Optimierung meiner Ausrüstung fürs Cross-Skating

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2018 Lauf-Chronik

Sept. ’18: 20 TE Cross-Skating

Der Cross-Skating Virus schlägt zu: Ein Monat voller Überraschungen

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2018 Lauf-Chronik

August 2018: Cross-Skating

warum ich den Möbelhausparkplatz demnächst nicht mehr fürs Training benötige

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2018 Lauf-Chronik

Cross-Skating: erste Erfahrungen

warum der Möbelhausparkplatz morgens derzeit mein liebstes Ziel ist

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2018

Juli 2018: Crosstraining

Vom Laufen mit Piriformis-Problem zum Mountain-Bike und Cross-Skating

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2018

Juni 2018: Trainingspause

Zwangspause mit Aussichten für die Röhre

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2018

Mai 2018: Lauftraining mit Hund

mein neues Lauftraining mit Hündin Tilda, Bursitis und Augenproblem

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2018 Lauftechnik

April 2018 + Newton-Laufschuhtest + Inseltraining

regelmäßige, auch längere Trainings – ein Video zum Mittelfußlauf mit meinen Newton Fate 2 – Training auf Terschelling