Artikel, die aus der jeweiligen Rubrik rausgefallen sind. Z.B. weil sie nicht mehr aktuell sind…
Mit nassen Füßen zu joggen macht nicht wirklich Spaß. Ab sofort wird keine Pfütze mehr ausgelassen und das Training macht richtig Spaß wenn man bedenkenlos mitten durch laufen kann, wo man sonst nur mit einen Slalom oder Sprung weiter kam.
Damit meine ich ausnahmsweise nicht mich sondern das Webdesign meiner Laufchronik. Reaktionsfähiges Design, auch Responsive Design genannt. Immer mehr Anwender (auch sportinteressierte) greifen per Smartphone oder Tablet-PC auf das Internet zu. Das mobile Web ist auf dem Vormarsch, wie man an folgender Statistik sieht: [wpspoiler name=“Statistik mobile Internetnutzung“ ][/wpspoiler] kurze Erklärung: Früher hat man es […]
Ich musste mal wieder ein paar Wochen wg. Knieproblemen pausieren und habe nun eingesehen, dass ein gedämpfterer Schuh her muss. Am Samstag war ich dann bei Runnerspoint und habe für den Schnäppchenpreis von 84,50 Euro den Nike Air Max Moto+ 8 erstanden. Natürlich nach ausführlichen Tests und Vergleichen auf dem Laufband. Noch besser hat mir zwar der […]
Meine Lieblingsschuhe, mit denen ich auch schon Halbmarathons gelaufen bin. Leichtes, weiches Material, pflegeleicht, wenn sie gar zu verschmutzt sind einfach in die Waschmaschine damit. Mit diesen Schuhen bin ich grundsätzlich schneller unterwegs. Die 5.0 im Namen ist ein Gradmesser für das Barfußgefühl. Die Nr.3 hat am wenigsten Dämpfung und die 7 entspricht fast der […]
Universaladapter für Nike Plus iPod SportKit Der RunAway ist der Universaladapter für das Nike + iPod Sport Kit. Nützlich, wenn man den Laufsensor an verschiedenen Schuhen benutzen möchte , die keine unter der Einlegesohle eingearbeitete Aussparung für den Sensor haben. Bisher war es immer schwierig, den Sensor sicher am Schuh zu befestigen. Daher hatte ich mir […]
Musik ist für mich nicht nur beim Sport wichtig. Am liebsten immer mal was Neues, um mal über den Tellerrand zu schauen. Nachdem Pandoraradio seine Hörer außerhalb der USA aussperren musste habe ich mich LAST-FM zugewandt. Diese möchten aber mit ihrer eingeblendeten Werbung Geld verdienen und haben irgendwann im letzten Jahr das Einbinden ihres Last-FM-Players […]
Nach 2 Jahren haben meine Nike Free 5.0 ausgedient würde ich sagen. Auch wenn ich sie immer im Wechsel mit 2 anderen Paar getragen habe, 1500 km habe ich damit wahrscheinlich mindestens hinter mich gebracht. Optisch haben sie nicht gelitten, okay, die Sohle ist in den Kerben durch die dicken Steinchen etwas deformiert, der weiße […]
ADIDAS Herren Sweatshirt F50 SC Hoodtop Sweatshirt ist untertrieben. Ich bin damit bei -12°C, nur mit einem langärmligen Unterhemd drunter, gelaufen und habe nicht gefroren. Durch die relativ enge Kopföffnung bleibt der Kopf unter der Kapuze schön warm. Leichtes Material, Feuchtigkeitsabweisend, trotzdem atmungsaktiv. ———–Hier die offizielle Beschreibung————— High Performance Trainings-Sweatshirt mit Kapuze ClimaWarm – für […]
(M)Ein Fehlkauf! Mein 1. Fehler: Ich habe ihn eine Nummer zu klein gekauft, daher trage ich ihn nur noch ohne Socken & für Strecken bis 10km. Beim Test auf dem Laufband war mir das nicht aufgefallen und dehnen wird es sich definitiv nicht mehr wg. dem harten Obermaterial. Mein 2. Fehler: Ich habe ihn nach […]
Mit Pulsmessung hatte ich es ja noch nie so. Der Brustgurt hat mich immer abgeschreckt, so dass ich nach alternativen Pulsmessmethoden gesucht habe. Anfangs hatte ich eine einfache Armbanduhr mit Daumensensor (20 Euro). Der Puls wurde über einen Sensor an der Uhr gemessen, dafür musste man für ein paar Sekunden den Daumen auf diesen Sensor […]