der 1. Lauf im Oktober war auch der (vorerst) letzte. Die ganze Geschichte ohne Happyend…
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September 2017 | Laufpause
Schlagwort: Trainingspause
Crosstraining mit größerem Laufanteil
Crosstraining mit Verdoppelung des Laufanteils…
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April 2016 | Crosstraining
Crosstraining als Alternative zum Lauftraining ist weiterhin angesagt. Vorwiegend im Studio…
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März 2016 | (k)ein Lauftraining 10km
weiterhin Zwangspause vom Lauftraining, alternatives Cardiotraining im Studio