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2017 Lauf-Chronik

Jahresrückblick 2017

wie ist es 2017 gelaufen? Eine Zusammenfassung mit Ausblick in die Zukunft…

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Dezember 2017

langsamer Trainingsbeginn nach meiner Verletzungspause und meine Schuhalternative fürs Training

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September 2017 | Laufpause

der 1. Lauf im Oktober war auch der (vorerst) letzte. Die ganze Geschichte ohne Happyend…

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Laufen im August 2017

über die Haltbarkeit von Sandalen beim Sport, Kundenservice Made in Germany und ungewollte Trainingspausen

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Juli 2017: 144km Lauftraining in Sandalen

der Monat Juli: über den Beginner-Workshop für Barfüßler, Lauftrainings in Sandalen und weiteren Alltagsumstellungen

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Training mit Zwangspause: Juni 2017

der Monat Juni: über dämpfungsfreies Schuhwerk, Sommergrippe und Stehen am Schreibtisch

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Crosstraining Mai 2017

der erste Monat seit meinem Umstieg auf Natural Running

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Crosstraining April 2017

der April 2017 mit Laufsteigerung und wieder mit Fitnesstudio

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Januar – März 2017 | weiter geht’s

nach der Laufpause. Zusammenfassung Januar – März 2017

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Januar 2017 | Sportpause und Ernährungsumstellung

nur 2 Läufe im Januar: Ich mach‘ vorläufig Pause. Die Gründe kannst du hier nachlesen.