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2015 Lauf-Chronik

Dez. 2015 | 195km | 16,3h | 18TE

Pace auf 5,01 verbessert

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Nov. 2015 | 211km | 18,4h | 20TE

Vorbereitungen auf die Winterlaufserie 2016

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Okt. 2015 | 193km | 16,9h | 19TE

Abwechslung auch ohne lange Läufe

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Sept. 2015 | 216km | 20,2h | 18TE

Neue Motivation durch Zehenschuhe und Nordseeurlaub

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Aug. 2015 | 147km | 12,6h | 14TE

Fersensporn adè? Auf jeden Fall kann ich momentan wieder fast schmerzfrei trainieren

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Juli 2015 | 129km | 10,7h | 12TE

eingeschränktes Training wegen Beschwerden im Fersenbereich des rechtes Fußes

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Juni 2015 | 241km | 19,4h | 21TE

Meine Zielsetzung vom letzten Monat habe ich erreicht…

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Mai 2015 | 230km | 19h | 20TE

Meine Zielsetzung vom letzten Monat habe ich erreicht…

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April 2015 | 208km | 19h | 20TE

So, nun bin ich wieder auf dem normalen Level angekommen, nämlich um die 200 km und 20 Trainingseinheiten pro Monat.

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März 2015 | 185km | 17h | 16TE

100 km mehr als im Februar: Diesen Monat hat die Gesundheit mitgespielt und auch wenn ich mich…