Kategorie: 2018

2018 Lauftechnik

Märztraining und Laufstudie

Beitragsautor Von tinozi
Beitragsdatum 3. April 2018

kurze, aber regelmäßige Trainings und ein Video zum Mittelfußlauf mit meinen Merrell Bare Access

Schlagwörter Laufchronik, Merrell

2018

Februar ’18 – mit 9TE auf 100

Beitragsautor Von tinozi
Beitragsdatum 1. März 2018

Abwechslung durch lange und bergige Trainings

Schlagwörter Bergtraining, Laufchronik

2018

Jan. 2018 – 12 Trainings

Beitragsautor Von tinozi
Beitragsdatum 3. Februar 2018

ein guter Jahresstart

Schlagwörter Laufchronik, Laufschuh, Laufverletzung, Merrell

Meine private Sportchronik, die mich und vielleicht auch dich motiviert, den inneren Schweinehund täglich neu zu besiegen und letztendlich Spaß an der Bewegung im Freien zu haben.

2007 (mit knapp 40 Lenzen) habe ich mit dem Laufsport begonnen. 10 Jahre und 16.000 km später habe ich aus gesundheitlichen Gründen eine komplett neue Sportart erlernt: Das relativ unbekannte und gelenkschonende Ganzkörpertraining auf Cross-Skates.
Wieder 4 Jahre später, ab September 2021 habe ich mich vom Ausdauersport ab- und dem Krafttraining zugewandt.

Neben der Erfassung meiner Trainings gibt es hier ab und an Tests von diversen Sportutensilien.