2010 Trainings

3. KW 2010

Beitragsautor Von tinozi
Beitragsdatum 24. Januar 2010

Auch diese Woche waren es wieder 3 Läufe über etwas längere Distanzen, wie ich mir vorgenommen hatte. Wochendistanz 41,27 km.

Bildschirmfoto 2010-01-24 um 10.23.03 — Mittwoch, 20.01. die Runde über B8-Gewerbegebiet

Bildschirmfoto 2010-01-24 um 10.23.17 — Freitag, 22.01. rechtsrheinisch bis Autonahnbrücke

Bildschirmfoto 2010-01-24 um 10.23.38 — Sonntag, 24.01. linksrheinisch bis hinter die Autobahnbrücke

ebertbrücke2 — über diese Brücke muss ich wieder zurück (Friedrich-Ebert-Brücke)

Meine private Sportchronik, die mich und vielleicht auch dich motiviert, den inneren Schweinehund täglich neu zu besiegen und letztendlich Spaß an der Bewegung im Freien zu haben.

2007 (mit knapp 40 Lenzen) habe ich mit dem Laufsport begonnen. 10 Jahre und 16.000 km später habe ich aus gesundheitlichen Gründen eine komplett neue Sportart erlernt: Das relativ unbekannte und gelenkschonende Ganzkörpertraining auf Cross-Skates.
Wieder 4 Jahre später, ab September 2021 habe ich mich vom Ausdauersport ab- und dem Krafttraining zugewandt.

Neben der Erfassung meiner Trainings gibt es hier ab und an Tests von diversen Sportutensilien.