2. KW 2010

Langsam finde ich wieder meinen Rhytmus: Drei 60-min-Läufe mit insgesamt 32,61 km waren es diese Woche. 😆

Jetzt werde ich wieder langsam die Laufstrecke erhöhen, danach das Lauftempo.

Di., 12.01.2010: 11,18 km
Do., 14.01.2010: 10,32 km
So., 17.01.2010: 11,11 km; vereiste Wege, deshalb sehr langsam