14. KW: 26,64 km

Der Dienstaglauf war ganz ruhig und nicht zu weit, damit ich meine Zerrung auskurieren kann. Schmerzen habe ich eigentlich nur noch bei Steigungen.

Dienstag, der 06.04.2010

Der Samstagslauf war wieder etwas weiter, 16,48 km in 1:34 h ist zwar nicht schnell, aber ich fand’s gut, mal so gemütlich am frühen morgen, wenn die Sonne aufgeht und noch nicht viele unterwegs sind…

Lauf am Sa. 10.04.2010

10.04.2010 Google-Map

Streckenverlauf: am Landschaftspark Nord entlang