Kategorie: 2024

Trainingsroutine im April, Änderungen der Trainingsdokumentation, 5-Minuten-Immun-Programm, Ernährungsgewohnheiten

Trainingspause, Rückenprobleme, Intervall-fasten, Performance

Intervallfasten, Ernährungsumstellung, Gewichtsverlust, Körpertracking, Continuous Glucose Monitoring (CGM)

Intervallfasten, Warrior-Diät, Ernährungsumstellung, Autophagie, Blutzuckerspiegel, Selbstexperiment