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Produkttests Schuhe

Barfußschuhe Five Fingers

Beschreibung: Five Fingers® KSO bietet wie alle Five Fingers® eine rutschfeste Vibram® Gummisohle, das Obermaterial ist aus Stoff, die Innensohle aus Mikrofaser. Das hochgezogene Mash Material sowie der Klettverschluß über dem Spann geben festen Halt und erschweren das Eindringen von z.B. Schmutz. Wie alle Five Fingers® ist auch der KSO salzwasserfest. Die glatte 3,5mm Vibram […]

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Lauf-Chronik

1. Lauf nach langer Pause

Nach dem Marathon musste ich erst einmal eine Erkältung und meine Füße auskurieren, aber heute morgen bin ich wieder gestartet. 10 km in 60 min, naja, nicht so toll, aber bald werde ich wieder unter 5min/km kommen, da bin ich zuversichtlich. Eigenartig war, dass ich heute während des Laufes das Gefühl hatte, sehr schnell unterwegs […]

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2009 Lauf-Chronik

Röntgenlauf 25.10.09

Hurra, ich hab’s geschafft!!!

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2009 Lauf-Chronik

Der Tag vor dem Marathon

Jetzt wird es ernst: Heute morgen habe ich einen letzten Laufversuch vor dem Marathon gestartet.

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2009 Lauf-Chronik

Gesundheitsprobleme

Zur Zerrung im Oberschenkel ist nun ein noch größeres gesundheitliches Problem aufgetreten.

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2009 Lauf-Chronik

Marathonvorbereitungen

Ich muss eine Trainingspause einlegen,

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2009 Lauf-Chronik

Ausdauerlauf vom 05.10.09

Noch 20 Tage bis zum Marathon:

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Archiv

Pulsmessung: Beurer PM100

Mit Pulsmessung hatte ich es ja noch nie so. Der Brustgurt hat mich immer abgeschreckt, so dass ich nach alternativen Pulsmessmethoden  gesucht habe. Anfangs hatte ich eine einfache Armbanduhr mit Daumensensor (20 Euro). Der Puls wurde über einen Sensor an der Uhr gemessen, dafür musste man für ein paar Sekunden den Daumen auf diesen Sensor […]