11. KW: 28,32 km

Auch diese Woche bin ich nur an 2 Tagen gelaufen, allerdings wieder in Duisburg. Der Lauf am Sonntag war zum Fitnessstudio und wieder zurück (nach dem Training).

19,48 km am Freitag, den 19.03.

4,34 km zum McFit
4,34 km zum McFit; 21.03.

4,5 km vom McFit nach Hause; 21.03.
Platz 150 beim Wettbewerb

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